Uykusuzluk; Uyku için yeterli fırsat ve imkan olmasına rağmen, süreğen bir şekilde uykuya başlamada, sürdürmede, konsolide ve kaliteli uyumada güçlük ve sonuçta gün içi işlevselliğinde bozulmalarla karakterizedir.

Kronik uykusuzluk, en az üç ay boyunca haftada en az üç kez ortaya çıkan semptomlarla karakterizedir. Üç aydan kısa süren uykusuzluk, kısa süreli uykusuzluk olarak bilinir.

Kronik uykusuzluk, nüfusun yaklaşık% 10'unda görülür, ancak geçici uykusuzluk semptomlarının yaygınlığı çok daha yüksektir (nüfusun %30 ile %35'i). Kadınlarda daha sıktır ve yaşla birlikte görülme sıklığı artar.